BLOG DE PSICOLOGÍA

Orientación académica profesional para alumnos con TDAH En consulta acompaño a jóvenes con TDAH que tienen dudas sobre qué estudiar, qué opciones formativas pueden encajar mejor con ellos o cómo orientar su futuro profesional. La orientación parte de conocer al...

¿Crisis de la pareja? Ante una crisis de la pareja… “Terapia de Pareja” La terapia de pareja es una de las intervenciones psicoterapéuticas más útiles. A diferencia de la terapia individual, los problemas de pareja no suelen ser trastornos psicológicos, sino que el...

¿Cómo saber si tengo depresión? La depresión es una de las alteraciones psicológicas más comunes entre la población, y también una de las más peligrosas y dañinas si no se trata. Por lo general, las personas que padecen en propias carnes este trastorno no tienen la...

La forma en la qué te comunicas con los demás es importante. Las acciones y recursos verbales y no verbales que utilizamos para interactuar con las personas repercute de forma significativa en nuestro éxito personal, familiar y social. Hay tres estilos básicos de...

¿Cuáles son los problemas de trastorno de la adolescencia a esta edad? La adolescencia es una etapa de transición entre la niñez y la edad adulta que se da entre los 12 y 19 años, aproximadamente. Para poder entender el comportamiento problemático de los...

Cómo influyen las actitudes y estilos educativos de los padres a sus hijos. Es la manera de proceder de los adultos respecto a los niños, con respecto a la toma de decisiones y en la resolución de conflictos. Esto supone que se regulan las conductas y se marcan los...

Qué es el Mindfulness y sus beneficios. ¿Dónde está tu mente? ¿Qué buena pregunta? Te ha pasado alguna vez, que llegas a un lugar sin darte cuenta de las paradas de metro o si vas conduciendo, peor no percibiste el camino. Eso es porque funcionamos con el piloto...