¿Qué es una relación de Pareja Tóxica? Las relaciones tóxicas son un gran inconveniente para nuestro bienestar. ¿Quién no tiene un amigo o un familiar ,que está sometido a una relación que no le hace feliz? La impotencia que sentimos cuando esta persona no lo ve y no...
¿Qué es estrés y cómo nos afecta? El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo, es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, es un mecanismo de defensa, para hacer frente a una situación que se percibe como amenazante. Nuestro cuerpo,...
La forma en la qué te comunicas con los demás es importante. Las acciones y recursos verbales y no verbales que utilizamos para interactuar con las personas repercute de forma significativa en nuestro éxito personal, familiar y social. Hay tres estilos básicos de...
