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Cómo nos afecta el estrés

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¿Qué es estrés y cómo nos afecta? El estrés es una reacción fisiológica de nuestro organismo, es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, es un mecanismo de defensa, para hacer frente a una situación que se percibe como amenazante. Nuestro cuerpo,...

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